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	<title>Cooking &#187; weißen Spargel</title>
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		<title>Filetsteak Wellington mit weißem Spargel</title>
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		<pubDate>Sat, 25 May 2013 17:15:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isabelle</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hauptgerichte]]></category>
		<category><![CDATA[Blätterteig aus dem Kühlregal]]></category>
		<category><![CDATA[Champignons]]></category>
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		<description><![CDATA[<div style="margin: 5px 5% 10px 5%;"><img src="http://www.jederkannkochen.de/wp-content/uploads/2013/05/Filetsteak_Wellington02..jpg" width="800" height="533" title="" alt="" /></div><div>Mein erstes Filetsteak Wellington und ich muss sagen, es ist perfekt gelungen. Die klassische Beilage wären eigentlich Schwarzwurzeln aber da wir gerade Spargelsasion haben, hab ich mich dafür entschieden.</div>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div style="margin: 5px 5% 10px 5%;"><img src="http://www.jederkannkochen.de/wp-content/uploads/2013/05/Filetsteak_Wellington02..jpg" width="800" height="533" title="" alt="" /></div><div><div class="pf-content"><p style="text-align: justify;">Mein erstes Filetsteak Wellington und ich muss sagen, es ist perfekt gelungen. Die klassische Beilage wären eigentlich Schwarzwurzeln aber da wir gerade Spargelsasion haben, hab ich mich dafür entschieden.</p>

<a href='http://www.jederkannkochen.de/filetsteak-wellington-mit-weisem-spargel/filetsteak_wellington01/' title='Filetsteak_Wellington01'>Filetsteak_Wellington01</a>
<a href='http://www.jederkannkochen.de/filetsteak-wellington-mit-weisem-spargel/filetsteak_wellington02/' title='Filetsteak_Wellington02.'>Filetsteak_Wellington02.</a>


     <div id="purerecipe-wrapper" class="hrecipe teared photo"><section class="purerecipe teared" >
         <header>
            <h3 class="fn">Filetsteak Wellington mit weißem Spargel</h3>
            <p id="author-data"> Von <a class="author recipe-author" href="http://www.jederkannkochen.de/author/isabelle/" >Isabelle</a>,
                <span class="published recipe-data">25. Mai 2013</span>
            </p><a href="" ><img itemprop="image" src="http://www.jederkannkochen.de/wp-content/uploads/2013/05/Filetsteak_Wellington01-210x150.jpg" class="photo recipe-image" width="210" height="150" alt="Filetsteak Wellington mit weißem Spargel" /></a></header><div id="recipe-content" class="hasImage"><p id="recipe-desc" class="summary"></p><div id="recipe-add-data"><ul class="recipe-metadata"><li style="display:none" class="duration"> <em >Gesamtzeit</em> <span class="value-title" title="PT50M">50 Minuten</span></li><li class="duration"> <em >Vorbereitungszeit:</em> <span class="value-title" title="PT20M">20 Minuten</span></li><li class="duration"> <em >Zubereitungszeit:</em> <span class="value-title" title="PT30M">30 Minuten</span></li><li class="review hreview-aggregate"><em>Bewertung:</em>  <span class="rating"><span class="average">0</span> Sterne - basierend auf<span class="count"> 0</span> Bewertung(en)</span></li></ul></div><h4>Zutaten:</h4><ul class="ingredients"><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/rinderfilet-aus-dem-mittelstuck-ca-3-4-cm-dick/">Rinderfilet aus dem Mittelstück ca. 3 - 4 cm dick</a> - <span>200 gr.</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/champignons/">Champignons</a> - <span>200 gr.</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/zwiebeln/">Zwiebeln</a> - <span>1 St.</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/knoblauch/">Knoblauch</a> - <span>1 Zehe</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/blatterteig-aus-dem-kuhlregal/">Blätterteig aus dem Kühlregal</a> - <span>1 Pack.</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/weisen-spargel/">weißen Spargel</a> - <span>1 Bund</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/salz/">Salz</a> - <span></span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/pfeffer/">Pfeffer</a> - <span></span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/zucker/">Zucker</a> - <span></span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/ol/">Öl</a> - <span></span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/ei/">Ei </a> - <span>1 St.</span></li></ul><h4>Zubereitung:</h4>
            <div class="instructions"><ul>
<li>Für die Champignonsfarce die Champignons klein hacken, die Zwiebel und Knoblauch klein würfeln und in einer Pfanne anbraten.</li>
<li>Mit Salz und Pfeffer abschmecken und beiseite stellen.</li>
<li>In einer heißen Pfanne das Rinderfilet mit etwas Öl auf allen Seiten scharf anbraten.</li>
<li>Steak mit Salz und Pfeffer würzen und auf die Seite stellen.</li>
<li>Den Blätterteig auslegen, das Steak mit der Farce einstreichen und auf den Blätterteig legen.</li>
<li>Das Steak gut mit Blätterteig verkleiden und mit dem zuerquirlten Ei einpinseln.</li>
<li>Im vorgeheizten Ofen bei 170 Grad Umluft ca. 20 min. backen. Danach herausnehmen und ca. 10 min ruhen lassen.</li>
<li>In der Zwischenzeit den Spargel schälen und in einem Topf mit Wasser, Salz und Zucker bissfest garen.</li>
<li>Das Steak halbieren und mit dem Spargel anrichten.</li>
</ul>
<p>Guten Appetit</p>
</div><div class="printfriendly pf-alignright"><a href="http://www.jederkannkochen.de/filetsteak-wellington-mit-weisem-spargel/?pfstyle=wp" rel="nofollow"  class="noslimstat"><img style="border:none;-webkit-box-shadow:none; box-shadow:none;" src="http://cdn.printfriendly.com/button-print-gry20.png" alt="Print Friendly" /></a></div></div></section></div>
</div></div>]]></content:encoded>
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