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	<title>Cooking &#187; Rotwein</title>
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		<title>Zwiebelrostbraten mit Spätzle</title>
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		<pubDate>Sun, 05 May 2013 17:35:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isabelle</dc:creator>
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		<description><![CDATA[<div style="margin: 5px 5% 10px 5%;"><img src="http://www.jederkannkochen.de/wp-content/uploads/2013/05/Zwiebelrostbraten.jpg" width="800" height="533" title="" alt="" /></div><div>Wer Zwiebelrostbraten liebt, sollte dieses Rezept unbedingt mal ausprobieren.</div>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div style="margin: 5px 5% 10px 5%;"><img src="http://www.jederkannkochen.de/wp-content/uploads/2013/05/Zwiebelrostbraten.jpg" width="800" height="533" title="" alt="" /></div><div><div class="pf-content"><p>Wer Zwiebelrostbraten liebt, sollte dieses Rezept unbedingt mal ausprobieren.</p>

<a href='http://www.jederkannkochen.de/zwiebelrostbraten-mit-spatzle/zwiebelrostbraten/' title='Zwiebelrostbraten'>Zwiebelrostbraten</a>


     <div id="purerecipe-wrapper" class="hrecipe teared photo"><section class="purerecipe teared" >
         <header>
            <h3 class="fn">Zwiebelrostbraten mit Spätzle</h3>
            <p id="author-data"> Von <a class="author recipe-author" href="http://www.jederkannkochen.de/author/isabelle/" >Isabelle</a>,
                <span class="published recipe-data">5. Mai 2013</span>
            </p><a href="" ><img itemprop="image" src="http://www.jederkannkochen.de/wp-content/uploads/2013/05/Zwiebelrostbraten-210x150.jpg" class="photo recipe-image" width="210" height="150" alt="Zwiebelrostbraten mit Spätzle" /></a></header><div id="recipe-content" class="hasImage"><p id="recipe-desc" class="summary"></p><div id="recipe-add-data"><ul class="recipe-metadata"><li style="display:none" class="duration"> <em >Gesamtzeit</em> <span class="value-title" title="PT45M">45 Minuten</span></li><li class="duration"> <em >Vorbereitungszeit:</em> <span class="value-title" title="PT15M">15 Minuten</span></li><li class="duration"> <em >Zubereitungszeit:</em> <span class="value-title" title="PT30M">30 Minuten</span></li><li class="review hreview-aggregate"><em>Bewertung:</em>  <span class="rating"><span class="average">0</span> Sterne - basierend auf<span class="count"> 0</span> Bewertung(en)</span></li></ul></div><h4>Zutaten:</h4><ul class="ingredients"><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/roastbeef/">Roastbeef</a> - <span>2 Scheiben á 200g</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/zwiebeln/">Zwiebeln</a> - <span>2 St.</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/knoblauchzehe/">Knoblauchzehe</a> - <span>1 St.</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/rotwein/">Rotwein </a> - <span>150 ml.</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/bruhe/">Brühe</a> - <span>300 ml</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/mehl/">Mehl</a> - <span>200 gr.</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/eier/">Eier</a> - <span>4 St.</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/butter/">Butter</a> - <span>1 Essl.</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/brosel/">Brösel</a> - <span>1 handvoll</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/salz/">Salz</a> - <span></span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/pfeffer/">Pfeffer</a> - <span></span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/muskat/">Muskat</a> - <span></span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/ol/">Öl </a> - <span></span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/tomatenmark/">Tomatenmark</a> - <span></span></li></ul><h4>Zubereitung:</h4>
            <div class="instructions"><ul>
<li style="text-align: justify;">Aus Mehl, Eiern, Salz, Pfeffer und Muskat einen klumpenfreien Teig machen und für ca 30 min ruhen lassen.</li>
<li style="text-align: justify;">In einer Pfanne die Roastbeefscheiben kurz auf beiden Seiten scharf anbraten und dann bei 70 Grad Umluft in den vorgeheizten Ofen stellen.</li>
<li style="text-align: justify;">Zwiebeln schälen und in Scheiben schneiden, den Knoblauch hacken. Beides in die Fleischpfanne geben und kurz anbraten, dann mit Rotwein ablöschen.</li>
<li style="text-align: justify;">Etwa 1 Tl. Tomatenmark dazugeben und mit Brühe aufgießen.</li>
<li style="text-align: justify;">Das ganze für ca. 20 min auf kleiner Flamme einreduzieren lassen.</li>
<li style="text-align: justify;">Inzwischen einen Topf mit Salzwasser zum kochen bringen und aus dem Teig entweder Spätzle schaben oder pressen.</li>
<li style="text-align: justify;">Spätzle kurz aufkochen lassen und dann mit einem Schaumlöffel herausholen und in eine vorgewärmte Auflaufform geben.</li>
<li style="text-align: justify;">Für die Brösel in einer Pfanne die Butter schmelzen und die Brösel dazugeben, etwas anrösten lassen und über die Spätzle geben.</li>
<li style="text-align: justify;">Die Soße mit Salz und Pfeffer abschmecken.</li>
<li style="text-align: justify;">Das Fleisch ist nach 20 min schön medium und kann mit der Soße und den  Spätzle angerichtet werden.</li>
</ul>
</div><div class="printfriendly pf-alignright"><a href="http://www.jederkannkochen.de/zwiebelrostbraten-mit-spatzle/?pfstyle=wp" rel="nofollow"  class="noslimstat"><img style="border:none;-webkit-box-shadow:none; box-shadow:none;" src="http://cdn.printfriendly.com/button-print-gry20.png" alt="Print Friendly" /></a></div></div></section></div>
</div></div>]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>Hähnchenbrust an Steinpilztagliatelle</title>
		<link>http://www.jederkannkochen.de/hahnchenbrust-an-steinpilztagliatelle/</link>
		<comments>http://www.jederkannkochen.de/hahnchenbrust-an-steinpilztagliatelle/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 30 Apr 2013 13:18:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isabelle</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hauptgerichte]]></category>
		<category><![CDATA[getrocknete Steinpilze]]></category>
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		<category><![CDATA[Schnittlauchröllchen]]></category>
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		<description><![CDATA[<div style="margin: 5px 5% 10px 5%;"><img src="http://www.jederkannkochen.de/wp-content/uploads/2013/04/Haehnchenbrust.jpg" width="800" height="533" title="" alt="" /></div><div>Das ist das Lieblingsessen von meinem Freund. Ich nehme immer getrocknete Steinpilze, da diese intensiver im Geschmack sind. Das Gericht ist für 2 Personen.</div>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div style="margin: 5px 5% 10px 5%;"><img src="http://www.jederkannkochen.de/wp-content/uploads/2013/04/Haehnchenbrust.jpg" width="800" height="533" title="" alt="" /></div><div><div class="pf-content"><p>Das ist das Lieblingsessen von meinem Freund. Ich nehme immer getrocknete Steinpilze, da diese intensiver im Geschmack sind. Das Gericht ist für 2 Personen.</p>

<a href='http://www.jederkannkochen.de/hahnchenbrust-an-steinpilztagliatelle/haehnchenbrust/' title='Haehnchenbrust'>Haehnchenbrust</a>


     <div id="purerecipe-wrapper" class="hrecipe teared photo"><section class="purerecipe teared" >
         <header>
            <h3 class="fn">Hähnchenbrust an Steinpilztagliatelle</h3>
            <p id="author-data"> Von <a class="author recipe-author" href="http://www.jederkannkochen.de/author/isabelle/" >Isabelle</a>,
                <span class="published recipe-data">30. April 2013</span>
            </p><a href="" ><img itemprop="image" src="http://www.jederkannkochen.de/wp-content/uploads/2013/04/Haehnchenbrust-210x150.jpg" class="photo recipe-image" width="210" height="150" alt="Hähnchenbrust an Steinpilztagliatelle" /></a></header><div id="recipe-content" class="hasImage"><p id="recipe-desc" class="summary"></p><div id="recipe-add-data"><ul class="recipe-metadata"><li style="display:none" class="duration"> <em >Gesamtzeit</em> <span class="value-title" title="PT60M">60 Minuten</span></li><li class="duration"> <em >Vorbereitungszeit:</em> <span class="value-title" title="PT30M">30 Minuten</span></li><li class="duration"> <em >Zubereitungszeit:</em> <span class="value-title" title="PT30M">30 Minuten</span></li><li class="review hreview-aggregate"><em>Bewertung:</em>  <span class="rating"><span class="average">5</span> Sterne - basierend auf<span class="count"> 1</span> Bewertung(en)</span></li></ul></div><h4>Zutaten:</h4><ul class="ingredients"><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/hahnchenbrust/">Hähnchenbrust</a> - <span>300 gr.</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/tagliatelle/">Tagliatelle</a> - <span>200 gr.</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/getrocknete-steinpilze/">getrocknete Steinpilze</a> - <span>15 gr.</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/gewurfelten-speck/">Gewürfelten Speck</a> - <span>2 Essl.</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/zwiebel/">Zwiebel</a> - <span>1 St.</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/knoblauchzehen/">Knoblauchzehen</a> - <span>2 St.</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/rotwein/">Rotwein</a> - <span>50 ml.</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/madeira/">Madeira</a> - <span>2 Essl.</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/sahne/">Sahne</a> - <span>150 ml.</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/schnittlauchrollchen/">Schnittlauchröllchen</a> - <span>1 Essl.</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/salz/">Salz</a> - <span></span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/pfeffer/">Pfeffer</a> - <span></span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/ol/">Öl</a> - <span></span></li></ul><h4>Zubereitung:</h4>
            <div class="instructions"><ul>
<li>Zuerst die Steinpilze für ca 3- 4 Std. in Wasser einweichen. Am Besten Morgens nach dem Aufstehen, dann muss man Mittags nicht darauf warten.</li>
<li>Einen Topf mit Salzwasser für die Nudeln aufsetzen und zum Kochen bringen.</li>
<li>Die Zwiebel und die Knoblauchzehen schälen und ganz klein würfeln.</li>
<li>In einer Pfanne den Speck mit den Zwiebel- und Knoblauchwürfeln andünsten, die ausgedrückten (entwässerten) Steinpilze dazu geben und mit etwa 250 ml Wasser aufgießen. Das ganze für etwa 10 min köcheln lassen. Dannach den Rotwein und den Madeira dazugeben und für weitere 5 min köcheln lassen.</li>
<li>Inzwischen die Nudeln abkochen.</li>
<li>In einer weiteren Pfanne die Hähnchenbrust anbraten und bei 170 Grad Umluft im Ofen für 10 min fertig garen.</li>
<li>Die Pilzsoße mit der Sahne aufgießen, nochmal etwas einkochen lassen und dann mit Salz und Pfeffer abschmecken.</li>
</ul>
</div><div class="printfriendly pf-alignright"><a href="http://www.jederkannkochen.de/hahnchenbrust-an-steinpilztagliatelle/?pfstyle=wp" rel="nofollow"  class="noslimstat"><img style="border:none;-webkit-box-shadow:none; box-shadow:none;" src="http://cdn.printfriendly.com/button-print-gry20.png" alt="Print Friendly" /></a></div></div></section></div>
</div></div>]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>Tilapiafilet in Tempurateig mit Bärlauchgnocchis u. Tomatensalsa</title>
		<link>http://www.jederkannkochen.de/tilapiafilet-in-tempurateig-mit-gnocchis-an-barlauchpesto-und-tomatensalsa/</link>
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		<pubDate>Sat, 06 Apr 2013 19:28:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isabelle</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hauptgerichte]]></category>
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		<description><![CDATA[<div style="margin: 5px 5% 10px 5%;"><img src="http://www.jederkannkochen.de/wp-content/uploads/2013/04/Fisch_Baerlauchpesto02.jpg" width="800" height="533" title="" alt="" /></div><div>Tilapia ist ein Buntbarsch und ein sehr leckerer Speisefisch. Natürlich könnt ihr auch irgendeinen anderen Fisch nehmen. Das Rezept ist für 2 Personen gemacht.</div>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div style="margin: 5px 5% 10px 5%;"><img src="http://www.jederkannkochen.de/wp-content/uploads/2013/04/Fisch_Baerlauchpesto02.jpg" width="800" height="533" title="" alt="" /></div><div><div class="pf-content"><p style="text-align: justify;">Tilapia ist ein Buntbarsch und ein sehr leckerer Speisefisch. Natürlich könnt ihr auch irgendeinen anderen Fisch nehmen.</p>
<p style="text-align: justify;">Das Rezept ist für 2 Personen gemacht.</p>
<p style="text-align: justify;">
<a href='http://www.jederkannkochen.de/tilapiafilet-in-tempurateig-mit-gnocchis-an-barlauchpesto-und-tomatensalsa/fisch_baerlauchpesto02/' title='Fisch_Baerlauchpesto02'>Fisch_Baerlauchpesto02</a>
<a href='http://www.jederkannkochen.de/tilapiafilet-in-tempurateig-mit-gnocchis-an-barlauchpesto-und-tomatensalsa/fisch_baerlauchpesto03/' title='Fisch_Baerlauchpesto03'>Fisch_Baerlauchpesto03</a>
</p>
<p style="text-align: justify;">
     <div id="purerecipe-wrapper" class="hrecipe teared photo"><section class="purerecipe teared" >
         <header>
            <h3 class="fn">Tilapiafilet in Tempurateig mit Gnocchis an Bärlauchpesto und Tomatensalsa</h3>
            <p id="author-data"> Von <a class="author recipe-author" href="http://www.jederkannkochen.de/author/isabelle/" >Isabelle</a>,
                <span class="published recipe-data">6. April 2013</span>
            </p><a href="" ><img itemprop="image" src="http://www.jederkannkochen.de/wp-content/uploads/2013/04/Fisch_Baerlauchpesto03-210x150.jpg" class="photo recipe-image" width="210" height="150" alt="Tilapiafilet in Tempurateig mit Gnocchis an Bärlauchpesto und Tomatensalsa" /></a></header><div id="recipe-content" class="hasImage"><p id="recipe-desc" class="summary"></p><h4>Zutaten:</h4><ul class="ingredients"><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/tilapiafilet/">Tilapiafilet</a> - <span>2 St.</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/tempurapulver/">Tempurapulver</a> - <span>65 gr.( bekommt man in einem gut sortiertem Supermarkt oder in einem Asia-Shop)</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/curry/">Curry</a> - <span>1 Msp.</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/mehligkochende-kartoffeln/">Mehligkochende Kartoffeln</a> - <span>200 gr.</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/mehl/">Mehl</a> - <span>100gr.</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/gries/">Grieß </a> - <span>50 gr.</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/barlauchpesto/">Bärlauchpesto</a> - <span>ca. 1 Essl.</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/tomaten/">Tomaten</a> - <span>3 St.</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/karotten/">Karotten</a> - <span>1 St.</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/knoblauchzehen/">Knoblauchzehen</a> - <span>2 St.</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/zwiebel/">Zwiebel</a> - <span>1 St.</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/zucker/">Zucker</a> - <span>1 Teel.</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/rotwein/">Rotwein</a> - <span>50 ml</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/olivenol/">Olivenöl</a> - <span>1 Essl.</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/salz/">Salz</a> - <span></span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/pfeffer/">Pfeffer</a> - <span></span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/pflanzenol-zum-ausbacken/">Pflanzenöl zum Ausbacken</a> - <span></span></li></ul><h4>Zubereitung:</h4>
            <div class="instructions"><ul>
<li style="text-align: justify;">Man kann bei diesem Gericht die Gnocchis natürlich schon fertig kaufen, ich lasse es mir aber nicht nehmen und mache sie selber. Ihr werdet überrascht sein, wie einfach sie zu machen sind.</li>
<li style="text-align: justify;">Fangen wir mit den Gnocchis an.</li>
<li style="text-align: justify;">Die Kartoffeln in Salzwasser garkochen, noch heiß schälen und durch eine Kartoffelpresse pressen.</li>
<li style="text-align: justify;">Auf die noch heiße Kartoffelmasse das Mehl und den Grieß geben und schnell zu einen glatten Teig kneten.</li>
<li style="text-align: justify;">Kleiner Tipp: Zieht euch jeweils pro Hand  2 Gummihandschuhe an, dann wird es nicht zu heiß. Teig ruhen lassen.</li>
<li style="text-align: justify;">In der Zwischenzeit den Tempurateig nach Packungsanleitung zubereiten.</li>
<li style="text-align: justify;">Ich gebe immernoch gern ein bisschen Currypulver, Kurkuma oder Paprikapulver dazu, das gibt Farbe und Geschmack.</li>
<li style="text-align: justify;">Jetzt gehts an die Salsa.</li>
<li style="text-align: justify;">Die Tomaten vierteln, entkernen und würfeln</li>
<li style="text-align: justify;">. Die Karotten schälen in Scheiben schneiden, geht super mit dem Hobel, in feine Streifen und dann in Würfel schneiden. Zwiebel und Knoblauchzehen schälen und fein würfeln.</li>
<li style="text-align: justify;">Die Karotten, Zwiebel- und Knoblauchwürfel in einer Pfanne mit dem Olivenöl andünsten, den Zucker dazugeben, karamellisieren lassen und mit Rotwein ablöschen.</li>
<li style="text-align: justify;">Auf kleiner Flamme für ca. 10 min dünsten lassen.</li>
<li style="text-align: justify;">Zum Schluss die Tomatenwürfel dazugeben, kurz durchschwenken und mit Salz und Pfeffer abschmecken.</li>
<li style="text-align: justify;">Nun gehts wieder an die Gnocchis.</li>
<li style="text-align: justify;">Ein Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen.</li>
<li style="text-align: justify;">Aus dem Kartoffelteig Gnocchis formen und ins kochende Salzwasser geben.</li>
<li style="text-align: justify;">Wenn sie wieder an die Oberfläche kommen, sind sie fertig.</li>
<li style="text-align: justify;">Mit einer Schaumkelle heraus nehmen und in einer Pfanne mit dem <a href="http://www.jederkannkochen.de/barlauchpesto/" target="_blank">Bärlauchpesto</a> gut durchschwenken.</li>
<li style="text-align: justify;">So, jetzt fehlt nur noch der Fisch.</li>
<li style="text-align: justify;">Den Fisch mit Salz und Pfeffer würzen, mehlieren (mit etwas Mehl bestäuben), durch den Tempurateig ziehen und in einer Pfanne mit heißem Öl ausbacken.</li>
<li style="text-align: justify;">Der Fisch darf im Öl schwimmen, wichtig ist nur, dass das Öl auch heiß ist.</li>
<li style="text-align: justify;">  Wenn die Panade goldbraun ist, den Fisch heraus nehmen, auf ein Küchenkrepp legen und mit den Gnocchis und der Salsa anrichten.</li>
</ul>
</div><div class="printfriendly pf-alignright"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tilapiafilet-in-tempurateig-mit-gnocchis-an-barlauchpesto-und-tomatensalsa/?pfstyle=wp" rel="nofollow"  class="noslimstat"><img style="border:none;-webkit-box-shadow:none; box-shadow:none;" src="http://cdn.printfriendly.com/button-print-gry20.png" alt="Print Friendly" /></a></div></div></section></div></p>
</div></div>]]></content:encoded>
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		<title>Lammkarree</title>
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		<pubDate>Mon, 01 Apr 2013 10:45:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Isabelle</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hauptgerichte]]></category>
		<category><![CDATA[Butter]]></category>
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		<description><![CDATA[<div style="margin: 5px 5% 10px 5%;"><img src="http://www.jederkannkochen.de/wp-content/uploads/2013/04/Lammkaree02.jpg" width="1280" height="853" title="" alt="" /></div><div>In meinem Hauptgang meines 3-Gänge Ostermenüs verarbeite ich bestes irisches Lammfleisch. Hier gilt, nehmt qualitätiv hochwertiges Fleisch. Dafür muss man etwas tiefer in die Tasche greifen aber das Ergebnis lohnt sich. Auch hier wieder, wie in vielen meiner Rezepte, variiert selber. Nehmt andere Gemüsesorten oder tauscht  Beilagen nach Belieben aus. Tobt euch richtig aus.</div>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div style="margin: 5px 5% 10px 5%;"><img src="http://www.jederkannkochen.de/wp-content/uploads/2013/04/Lammkaree02.jpg" width="1280" height="853" title="" alt="" /></div><div><div class="pf-content"><p style="text-align: justify;">In meinem Hauptgang meines 3-Gänge Ostermenüs verarbeite ich bestes irisches Lammfleisch. Hier gilt, nehmt qualitätiv hochwertiges Fleisch. Dafür muss man etwas tiefer in die Tasche greifen aber das Ergebnis lohnt sich. Auch hier wieder, wie in vielen meiner Rezepte, variiert selber. Nehmt andere Gemüsesorten oder tauscht  Beilagen nach Belieben aus. Tobt euch richtig aus.</p>

<a href='http://www.jederkannkochen.de/lammkarree/lamm01/' title='Lamm01'>Lamm01</a>
<a href='http://www.jederkannkochen.de/lammkarree/lammkaree02/' title='Lammkaree02'>Lammkaree02</a>


     <div id="purerecipe-wrapper" class="hrecipe teared photo"><section class="purerecipe teared" >
         <header>
            <h3 class="fn">Rosa gebratenes Lammkarree an einer Knoblauch-Minz-Jus mit glasierten Karotten, weißem Spargel und grünen Bohnen auf Couscous</h3>
            <p id="author-data"> Von <a class="author recipe-author" href="http://www.jederkannkochen.de/author/isabelle/" >Isabelle</a>,
                <span class="published recipe-data">1. April 2013</span>
            </p><a href="" ><img itemprop="image" src="http://www.jederkannkochen.de/wp-content/uploads/2013/04/Lammkaree02-210x150.jpg" class="photo recipe-image" width="210" height="150" alt="Rosa gebratenes Lammkarree an einer Knoblauch-Minz-Jus mit glasierten Karotten, weißem Spargel und grünen Bohnen auf Couscous" /></a></header><div id="recipe-content" class="hasImage"><p id="recipe-desc" class="summary"></p><h4>Zutaten:</h4><ul class="ingredients"><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/lammkarree-gibts-beim-metzger-oder-im-internet/">Lammkarree ( gibts beim Metzger oder im Internet)</a> - <span>Lammkarree</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/rosmarin/">Rosmarin</a> - <span>4 Zweige</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/suppengrun/">Suppengrün</a> - <span>1 Bund</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/knoblauch/">Knoblauch </a> - <span>1 Knolle, 4 Zehen</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/zwiebel/">Zwiebel</a> - <span>1 St.</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/rotwein/">Rotwein</a> - <span>ca. 500 ml.</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/tomatenmark/">Tomatenmark</a> - <span>1 Essl.</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/weiser-spargel/">weißer Spargel</a> - <span>1 Bund</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/grune-bohnen/">grüne Bohnen</a> - <span>150 gr.</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/karotten/">Karotten</a> - <span>4 St.</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/couscous/">Couscous</a> - <span>400 gr.</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/gemusebruhe/">Gemüsebrühe</a> - <span>500 ml.</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/tomaten/">Tomaten</a> - <span>3 st.</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/peperoni/">Peperoni</a> - <span>1/4 st.</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/zitrone/">Zitrone</a> - <span>3 Scheiben</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/salz/">Salz</a> - <span></span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/pfeffer/">Pfeffer</a> - <span></span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/zucker/">Zucker</a> - <span></span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/butter/">Butter</a> - <span>4 Essl.</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/minze/">Minze</a> - <span>4 Zweige</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/mehl/">Mehl</a> - <span>2 Essl.</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://www.jederkannkochen.de/tag/ol/">Öl</a> - <span>1 Essl.</span></li></ul><h4>Zubereitung:</h4>
            <div class="instructions"><ul>
<li style="text-align: justify;">Auch bei diesem Gang kann vieles wieder am Vortag vorbereitet werden.</li>
<li style="text-align: justify;">Fangt mit der Soße an:</li>
<li style="text-align: justify;">Hierfür muss das Lammkarree sauber abpariert werden, das heißt, alle noch vorhandenen Sehnen (Parüren) müssen entfernt werden. Dies wird mit einem scharfen, spitzen Messer gemacht.</li>
<li style="text-align: justify;">Das abparierte Fleisch mit Frischhaltefolie abdecken und in den Kühlschrank stellen.</li>
<li style="text-align: justify;">Das Suppengrün  und die Zwiebel (mit Schale) grob in Scheiben schneiden und die Knoblauchknolle halbieren. Die Knoblauchzehen müssen geschält und gehackt werden, diese braucht ihr später für die Soße. Ich schäle den Sellerie und die Karotten nicht, nur der Lauch muss längst halbiert und ausgewaschen werden.</li>
<li style="text-align: justify;">Die Parüren vom Lamm werden klein geschnitten und in einem Topf mit etwas Öl gut angebraten.</li>
<li style="text-align: justify;">Dann wird das Gemüse dazugegeben und auch etwas angebraten.</li>
<li style="text-align: justify;">Jetzt kommt der Tomatenmark und das Mehl dazu, auch das muss etwas gebräunt werden.</li>
<li style="text-align: justify;">Nun wird mit etwas Rotwein abgelöscht, einreduzieren lassen und den Vorgang noch dreimal wiederholen.Dies ist wichtig für den Glanz der Soße.</li>
<li style="text-align: justify;">Dann mit dem restlichen Rotwein und Wasser aufgießen, so das alles gut bedeckt ist.</li>
<li style="text-align: justify;">Jetzt abgedeckt auf niedrigster Stufe 3 Stunden köcheln lassen.</li>
<li style="text-align: justify;">Danach wird die Soße durch einen Sieb in einen anderen Topf gegoßen. Die Soße hat jetzt schon eine gute Bindung.</li>
<li style="text-align: justify;">Jetzt wird der gehackte Knoblauch und die gehackte Minze dazugegeben.</li>
<li style="text-align: justify;">Das Ganze nochmal ca. 20 min auf niedriegster Stufe köcheln lassen und dann mit Salz und Pfeffer abschmecken und fertig ist die Soße. Abkühlen lassen und in den Kühlschrank stellen.</li>
<li style="text-align: justify;">Am nächsten Tag hat sich das vorhandene Fett sichtbar auf der Soße abgesetzt und kann ohne Probleme mit einem Löffel abgeschöpft werden.</li>
<li style="text-align: justify;">Nun ist das Gemüse an der Reihe:</li>
<li style="text-align: justify;">Ich blanchiere es sehr gern schon am Vortag, dann muss ich es am nächsten Tag nur noch kurz in etwas Butter anbraten und abschmecken.</li>
<li style="text-align: justify;">Setzt dazu einen Topf mit Wasser auf, gebt einen gestrichenen Löffel Salz dazu und bringt es zum Kochen.</li>
<li style="text-align: justify;">Stellt eine Schüssel mit kaltem Wasser und ein paar Eiswürfel bereit.</li>
<li style="text-align: justify;">Nun schält die Karotten und schneidet sie in gleich große Stücke, ich habe bei diesem Gang Stäbchen gewählt.</li>
<li style="text-align: justify;">Dann werden die Bohnen aussortiert und an jedem Ende etwas abgezwickt.</li>
<li style="text-align: justify;">Das Gemüse wird nacheinander kurz in das kochende Wasser gegeben (ca. 3 min.), probiert, wenn ihr euch  nicht sicher sind, das Gemüse darf noch Biss haben.</li>
<li style="text-align: justify;">Danach wird es in der Schüssel mit kaltem Wasser und etwas Eiswürfel abgeschreckt. Das Gemüse behält hierdurch seine schöne Farbe.</li>
<li style="text-align: justify;">Herausnehmen, abdecken und in den Kühlschrank stellen.</li>
<li style="text-align: justify;">Der Spargel muss sauber geschält und das holzige Ende entfernt werden.</li>
<li style="text-align: justify;">Dann wird er in einen Topf gelegt und mit etwa 1 gestrichenen Löffel Salz und Zucker gewürzt, die Zitronenscheiben und 1 Essl. Butter dazu gegeben und mit Wasser aufgießen, bis der Spargel gerade bedeckt ist.</li>
<li style="text-align: justify;">Das Ganze zum Kochen bringen und für etwa 3 min. kochen lassen, danach den Spargel heraus nehmen und abkühlen.</li>
<li style="text-align: justify;">Auch den Spargel abdecken und in den Kühlschrank stellen.</li>
<li style="text-align: justify;">Am nächsten Tag wird mit dem Fleisch angefangen.</li>
<li style="text-align: justify;">Heizt den Ofen auf 100 Grad  Ober- und Unterhitze vor.</li>
<li style="text-align: justify;">Lasst eine Pfanne heiß werden und gebt den Rosmarin mit etwas Öl dazu.</li>
<li style="text-align: justify;">Nun bratet das Lammkarree kurz von allen Seiten an und legt es auf ein Gitter und schiebt es in den vorgeheizten Ofen.</li>
<li style="text-align: justify;">Schaltet den Ofen auf 70 Grad und lasst das Fleisch für ca. 30 min fertig garen.</li>
<li style="text-align: justify;">Jetzt ist der Couscous an der Reihe.Ich habe Instantcouscous genommen.</li>
<li style="text-align: justify;">Hierfür genügt es, wenn ihr die Gemüsebrühe in einem Topf zum kochen bringt, den Couscous dazu geben, umrührt, den Topf abdeckt und vom Herd nehmt.</li>
<li style="text-align: justify;">Nach ca. 5 min. gebt ihr einfach noch 1 Essl. Butter dazu.</li>
<li style="text-align: justify;">Ich habe noch die Tomaten geviertelt, entkernt, gewürfelt und zu dem Couscous gegeben und mit Salz, Pfeffer und Peperoni abgeschmeckt.</li>
<li style="text-align: justify;">Zum Schluss muss noch die Soße warm gemacht und das Gemüse in einer Pfanne mit der restlichen Butter angebraten werden.</li>
<li style="text-align: justify;">Die Karotten freuen sich über einen gute Prise Zucker und die Bohnen über etwas Bohnenkraut, salzen, pfeffern und anrichten.</li>
<li style="text-align: justify;">Das Fleisch noch etwa 15 min. ruhen lassen und dann in Scheiben schneiden.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">Guten Appetit.</p>
</div><div class="printfriendly pf-alignright"><a href="http://www.jederkannkochen.de/lammkarree/?pfstyle=wp" rel="nofollow"  class="noslimstat"><img style="border:none;-webkit-box-shadow:none; box-shadow:none;" src="http://cdn.printfriendly.com/button-print-gry20.png" alt="Print Friendly" /></a></div></div></section></div>
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